Nutribetix Alimentazione sana a basso indice glicemico

Buongiorno a tutti e ben ritrovati con una nuova recensione.

Sono un pochino meno presente sul blog perchè la mia bimba grande ha finito l’asilo e voglio dedicarmi un pochino a lei immagino possiate capire. La piccolina poi, cresce molto velocemente e me la voglio godere più che posso visto che ho il privilegio di poter stare a casa.

Torniamo a noi …..

In questa recensione vi presento una linea di prodotti commercializzata da Hamonium Pharma azienda farmaceutica fondata da Ugo Cosentino . Harmonium Pharma è una azienda che si impegna ad offrire alle persone che devono convivere con il diabete una vasta gamma di prodotti e servizi che possano rendere la loro vita quotidiana migliore.

logo harmonium

Sul sito dell’azienda potrete visualizzare tutti i differenti prodotti commercializzati . Banalmente potremmo pensare che si tratti solo di pungidito ed apparecchi per la misurazione del glucosio ma non è così. Come vi ho precedentemente accennato i prodotti studiati e sviluppati sono molteplici e sono tutti consultabili —-> qui

prodotti

Non soffrendo di diabete patologico ma solo di una leggera alterazione della glicemia l’azienda mi ha gentilmente inviato da provare alcuni prodotti alimentari facenti parte della linea Diabete e Gusto firmata Nutribetix.

logo nutribetix

La particolarità di questi prodotti è che si tratta di prodotti a basso indice glicemico. Cos’è l’indice glicemico ? L’indice glicemico (Ig) è un valore che ci indica la capacità di un alimento di alzare la glicemia, ovvero il livello di glucosio nel sangue. Questo indice è suddiviso in 3 fasce :

  • Ig Alto –> da 70 in su

  • Ig Medio –> da 56 a 69

  • Ig Basso –> da 0 a 55

Ovviamente in caso di diabete o anche se semplicemente desiderate perdere peso sono da privilegiare gli alimenti ad Ig basso.

I 4 prodotti che ho potuto testare sono tutti ad Ig basso.

prodotti

Il prodotto che mi è piaciuto di più è sicuramente la pizza. La pizza fa purtroppo parte di quegli alimenti fortemente sconsigliati in caso di diabete ma questo preparato ha un indice glicemico di 50 e permette quindi di potersi far piacere senza andare incontro a problemi di salute o sensi di colpa. Ovviamente bisogna farcirla con un pochino di testa se la si consuma in caso di diete 🙂

pizza harm

Preparare questa pizza è semplicissimo e il gusto non si differenzia quasi in nulla rispetto alla pizza tradizionale. Una confezione da 240 grammi permette di ottenere circa 4 porzioni di pizza.

pizza harm2

Gli altri prodotti che ho testato sono :

  • Fiocchi di cereali e soia per prima colazione ad Ig 44

cereali

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  • Mousse al cacao o alla vaniglia senza glutine

    mousse

samsung 178

Io ho utilizzato tutti e 3 questi prodotti per creare un dolce gustoso e molto leggero : una doppia mousse su letto di cereali croccanti 🙂

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Prepararla è stato semplicissimo….Per prima cosa ho fatto tostare leggermente in padella i cereali. In seguito ho realizzato le mousse secondo le indicazioni riportate sulle confezioni . Ho poi creato delle mono porzioni adagiando sul fondo del bicchiere i cereali e poi uno strato di mousse al cacao e uno di mousse alla vaniglia. Volendo si possono anche fare più strati di mousse alternando i colori per ottenere qualcosa di ancora più bello da vedere.

samsung 182

Le mousse sono leggere ma gustose. La texture è gradevolissima in bocca e tutta la mia famiglia ha apprezzato molto questo dolce.

samsung 180

Per qualsiasi altra informazione sui prodotti Harmonium Pharma vi invito a visitare il sito dell’azienda cliccando –>qui

Harmonium Pharma è anche su Facebook —-> qui

 

logo harmonium

 

 

 

 

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